冷冷冷!“換季式”降溫來了 防寒保暖這樣做起來

2021-10-12

睡不著喝點酒？適得其反

2021-01-08

人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，它的質量好壞與人體健康與...

有效防治高血壓，遠離“腦血管意外”

2020-12-28

腦卒中是我國老年人三大死亡原因之一，是目前我國罹患疾病中第...

“世界強化免疫日”說免疫

2020-12-17

心情差，血糖往上躥

2020-12-08

很多糖友會遇到這樣的問題，每當身體疲勞、心情不佳，或焦慮煩...

七個放松動作可解壓

2020-11-30

快節奏的工作、生活中，不少人常因壓力太大，出現疲乏無力、渾...

早睡晚起、不妄補 冬季養生10條為健康加油

2020-11-27

中醫理論認為，人與自然是一個整體，人應該順應自然的四時變化...

緩解冬季濕疹，補充維生素D

2020-11-20

冬季是濕疹患者最難熬的時期。11月4日，發表在《藥理學研究與...

冬天藏養宜早睡 入冬進補有“膏”招

2020-11-13

古有諺語“三九補一冬，來年無病痛”。立冬節氣已過，想要來年...

秋季易上火 了解這些助您去秋“燥”

2020-11-06

隨著秋季的來臨，空氣開始變得干燥起來，很多人的火氣也慢慢上...